随着社会的发展,集体游戏已经成为人们休闲娱乐、增进感情的重要方式。本文将为您介绍多种集体游戏,让您在轻松愉快的氛围中体验团队协作的乐趣。
拔河:每两人一组,背对背骑马桩的姿势站立,然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握,用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。
传呼啦圈:手拉手围成一个封闭的圆圈,在其中一人手臂上套上一个呼啦圈,比赛开始时,各小组同时运动,在不许用手的情况下,把呼啦圈穿过每个人的身体,最后传一圈,最先完成的一组胜出。
夹气球跑:两人一组,一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑,终点放一个椅子,到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆,再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地,两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。
照镜子:锻炼学生的判断和快速反应能力。学生前后两人一组,相对而立(或坐)。一人在下肢不动的前提下,做单(双)手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作,另一同学像照镜子一样随之而做,如出错即为失败。
赶猪过河:使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法,提高学生的肺活量。学生前后两人一组,对桌而坐,在课桌两边沿5厘米处各画一直线,每人轮流进行深呼吸和呼气。
篮球接力:不通过上肢的集体接力活动,增加趣味性。
原地投篮或定点投篮:集体游戏,提高投篮技巧。
不使用手运送篮球:两个人在不使用手的情况下将篮球运送一百米。
多人传球躲避追赶:通过多人的传球而躲避一个或者两个人的追赶。
大学体育集体游戏旨在训练学生的身体素质和团队协作能力。以下是一个例子:
触球追人:训练学生快速起动和急停,发展其速度和灵巧。在场地上画一个中心点,以此点为中心,再画一个距角顶为3米的等边三角形。实心球一个,放在三角形的中心点上。手榴弹或其它立柱3个,分放在三角形的角顶处。
坐气球:每个小组三个人上来参加,两个人吹气球,一个在椅子上坐爆。坐爆10个气球,按用时多少算胜负。
纸杯传水:每个组出5个人站成一列,每人嘴上叼一只纸杯,然后从前往后传水,不能用手,全凭嘴和头的动作,在规定时间内按传到最后的水的多少算胜负。